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2015年05月09日
血圧食事でさがった。びっくり
私160した110の血圧菜食と大豆の料理 豆腐 納豆 果物で 動物性脂肪摂取やめたら 115した75になりました。やった脂肪肝も全快コレステロールも正常値すべて生活習慣病 良くなりました。食は粗食が一番でした。体重も5キロダウン。詳しくお話聞きたいかたは 029-867-0202こちらまでお電話くださいませ。命は摂生と精進で手に入ります。医者いらずの体になれます。
この写真は前日の夕方
2まいめは 今朝5月9日です。 動物性脂肪 およびスナック菓子に 揚げせんべい その他乳製品 動物性脂肪絡んでいる食品に古い脂の疑いがある食品すべてやめて 柑橘系 果物 キャベツ ご飯 海草 豆腐にエビオスで 治りました。この食事療法は 九州のドクターより 教わりました
血小板も減って 血管内の傷も減った形跡がおおきいです。 4月14日メディカルセンターで血液検査をし 4月28日同じメディカルセンターでふたたび血液検査しましたが すべて改善されました。77.6キロが5月9日で72.4キロです タニタのデジタル体重計で はかりました。 健康はいくら
金を積んでも 薬をのんでも手に入りません。 タバコ 脂肪が 重要な 鍵です。理解と興味ある方はいつでも連絡ください。ネギに生姜 みょうが
ニンニクの蒸した粒に シジミのみそ汁と 鮒どじょう鯉 淡水の魚が良く 毎日運動一時間 することです。マーガリンとバターピーナッツは 命縮めます。
Posted by おじさんロック at
10:26│Comments(0)